Detoxikácia a stav prostredia

Detoxikácia
Detoxikácia a stav prostredia

Činnosti, ktoré sa zaoberajú starostlivosťou o naše telo, je množstvo. Môžeme ich triediť podľa ich primárnosti a tiež dôležitosti. Medzi tie základné určite patria tie, ktoré zabezpečujú naše prežitie na tejto planéte. Medzi sekundárne zaraďujeme tie, ktoré podporujú tieto základné funkcie, môže to byť napríklad efektívna detoxikácia. Ide o proces, ktorý nadobudol veľký význam, pretože v dnešnom svete máme mnoho negatívnych faktorov, ktoré vplývajú na naše telo. Prostredie, v ktorom žijeme, je výrazne znečistenejšie, ako tomu bolo v minulosti.

Práve to je základným predpokladom toho, že aj náš organizmus je viac zaťažovaný. V tomto prostredí pestujeme i naše potraviny, pasie sa tu dobytok, ktorý konzumujeme, čiže toto znečistenie sa priamo dostáva do nášho organizmu. V bežnom živote si to však ani neuvedomujeme, pretože máme veľmi veľa povinností a sme vyťažení. Vieme to však vylepšiť práve detoxikáciou, pomocou ktorej vieme jednoducho dostať z tela tieto škodlivé látky. Mali by sme konzumovať ľahkú stravu v podobe zeleniny a ovocia. Moderné sú tiež rôzne smoothies, ktoré sú veľmi ľahko stráviteľné a viete do nich ukryť rôzne druhy zeleniny. Dokonca aj také, ktoré nám až tak veľmi nechutia.