Ploché břicho jako projev zdraví a krásy

Ploché břicho
Ploché břicho jako projev zdraví a krásy

Krásné břicho je projevem zdraví. Hovoříme samozřejmě o břiše, které je ploché a právě takové se líbí většině lidí. Krásně ploché břicho bylo vždy symbolem zdraví a plodnosti. Právě proto poutalo a poutá takovou pozornost. K takovému plochému břichu se však v očekávání smažených jídly a polehávání na pohovce. Musíme mít trošku snahy a úsilí, abychom dosáhli kýžený efekt. Cvičení je v tomto případě nezbytné a my bez něho nedosáhneme nic. Zvlášť pokud už máme něco za sebou a odrazilo se to na naší postavě. Vliv na tvar našeho břicha má například porod, ať už klasickým způsobem nebo císařským řezem. Břicho se potřebuje zregenerovat a postupně se dostat do formy. My mu však musíme pomoci cvičením. Continue Reading

Detoxikácia a stav prostredia

Detoxikácia
Detoxikácia a stav prostredia

Činnosti, ktoré sa zaoberajú starostlivosťou o naše telo, je množstvo. Môžeme ich triediť podľa ich primárnosti a tiež dôležitosti. Medzi tie základné určite patria tie, ktoré zabezpečujú naše prežitie na tejto planéte. Medzi sekundárne zaraďujeme tie, ktoré podporujú tieto základné funkcie, môže to byť napríklad efektívna detoxikácia. Ide o proces, ktorý nadobudol veľký význam, pretože v dnešnom svete máme mnoho negatívnych faktorov, ktoré vplývajú na naše telo. Prostredie, v ktorom žijeme, je výrazne znečistenejšie, ako tomu bolo v minulosti. Continue Reading

Detoxikace a nemoci

Detoxikace
Detoxikace a nemoci

Organismus je absolutně soběstačným systémem, který funguje samostatně. Je však nezbytné mu dopřát pravidelný přísun látek, které zajišťují jeho bezchybnou funkčnost. Pokud to tak není, začnou se projevovat různé příznaky, kterými nám tělo dává najevo, že mu něco chybí. Příjmem nesprávné výživy tělo zatěžujeme. Je vhodné ho odlehčit detoxikací. Detoxikace je činnost, pod kterou si můžeme představit mnoho věcí. Je to především čištění těla a to různými způsoby. V současnosti je detoxikace velmi oblíbená, protože její výsledky jsou viditelné za relativně krátké období a lidé pociťují rychlý návrat energie. Cítí se plní síly a postupně se zlepšuje i jejich zdravotní stav. Je to však individuální, protože každé tělo reaguje trochu jinak. Continue Reading

Očista střev bylinami

Očista střev
Očista střev bylinami

Příroda nám nabízí velké bohatství, které umíme využít ve všech oblastech našeho života. Nejenže jsou součástí našeho každodenního jídelního lístku, ale bez bylin by v podstatě neexistoval farmaceutický průmysl. V současnosti se sice využívá ve farmaceutickém průmyslu množství přísad a chemických sloučenin, ale jsou postaveny na znalostech, které nám poskytuje příroda a pozorování její zákonitostí. Byliny se používají jako léčivo velmi dlouhou dobu a jsou účinnou látkou. Je to takový tajemný zázrak přírody. Očista střev spočívá nejen ve vyčištění samotného orgánu, ale i těla celkově. Continue Reading

Detoxikace organismu a její původ

Detoxikace
Detoxikace organismu a její původ

Detoxikace slouží k odstranění usazenin z lidského těla, které se zde ukládaly mnoho. Jde o přírodní postup očisty organismu, který je spjatý jako s přírodou, tak i s původními postupy tradiční medicíny. Očista, nebo detoxikace, organismu se využívala jako prostředek k ozdravení v mnoha kulturách a civilizacích a hodně krát byla její důležitost ještě podtržena náboženským podtónem. V našich končinách jsme tyto očisty organismu nazývali postním obdobím. V naši zemi má převahu křesťanství, které vychází ze zákonů Bible a dodržují se pravidla uvedená v této knize. Mnoho tradic však pochází ještě z dob, kdy se na našem území o nějak tom křesťanství ještě ani neslyšeli. Continue Reading

Ploché břicho může mít každý

Ploché břicho
Ploché břicho může mít každý

Krásné ploché břicho má nejen praktickou funkci, ale také estetickou, je to krásný doplněk zvlášť v této sezoně, kdy na náš trh přicházejí trička, svetry a pulovry v krátkých střizích, které jemně odkrývají naše břicho. Pokud toužíte po plochém břiše, cvičení bude nezbytné. Není nutné se trápit hodiny v tělocvičně, či fitcentru. Stačí, když si najdete čas na pár minut a zacvičíte si u vás doma. Ze začátku je však vhodné, abyste byli pod odborným dohledem, protože při cvicích na břišní svaly, si můžete poškodit páteř a zatížit záda, což není žádoucí. Continue Reading

Ploché břicho s detoxikací

Ploché břicho
Ploché břicho s detoxikací

Během zimy nikdo z nás nesleduje, že jestli má, nebo nemá ploché břicho. Na co by nám to i bylo, když jsme i tak chodili naobliekaní od hlavy až k patě. Teď, když už ale začíná vykukovat sluníčko, není nám jedno, jakou figuru budeme mít na léto. Každá žena, či dokonce i chlap by si přál, aby byl atraktivní pro opačné pohlaví, a to s velkým břichem asi nebude tak jednoduché. Právě proto se mnozí z nás před letem, již v době jara rozhodnou držet dietu. Myslí si, že pokud začnou cvičit, pokud budou omezovat jídla, ze kterých se tloustne, dostanou se na léto do vysněné formy. Dieta a cvičení, ale není vše, co by člověk měl udělat proto, aby dosáhl ploché břicho. Continue Reading

Očistná kúra – proveďte ji, dokud není pozdě

Očistná kúra
Očistná kúra – proveďte ji, dokud není pozdě

Člověk by měl myslet na své zdraví během celého svého života. Velkou chybu, kterou mnozí z nás děláme je, že dáváme přednost všemu jinému před naši zdravím. Určitě jste i Vy někdy, když jste měli chřipku chodili raději do roboty, trápily se tam s kašlem a horečkami, jako kdyby jste to doma pořádně vyležali. Nemohli jste si pro peníze dovolit zůstat doma a být nemocní. Toto je naše filozofie. V tom však zapomínáme na jeden důležitý fakt. Na co nám budou peníze, když jednou onemocníme tak, že ani všechny peníze světa by nás z onemocnění nedostali? Tehdy si jen budete nadávat, že onemocnění jste měli vyležet, že jste neměli zanedbávat jídlo, neměli jste si nakoupit léky v lékárně, ale raději navštívit lékaře. Kromě toho většina z nás zapomínala i na očistnou kúru. Očistná kúra odstraní z lidského organismu toxiny a odpady a tím zařídí, aby se člověk pravidelně pročišťoval. Continue Reading

Zácpa může způsobit i vážné onemocnění

Zácpa
Zácpa může způsobit i vážné onemocnění

Často se ve společnosti rozebírá téma, jakou je průjem a zácpa. Člověk přemýšlí nad tím, co je nepříjemnější a horší. Zda to, že v průběhu dne provede potřebu několik krát za den, nebo to, že v průběhu několika dní ji provádí jednou, možná dva krát. Při průjmu máme nepříjemné pocity v břiše, ale přesto se na toaletu dostaneme, i když někdy vícekrát, než bychom vůbec chtěli. Při zácpě je to však úplně jinak. Při zácpě byste velkou potřebu i provést chtěli, ale organismus to nedovolí. Tak jen vzniká nadýmání, plynatost, křeče a bolesti v břiše. Bolestivá zácpa se občas vyskytne u každého. Nicméně, pokud mluvíme o zácpě, která trvá delší dobu, neměli bychom se s ní zahrávat. Dlouhodobá zácpa může způsobit vážné onemocnění. Pokud máte problém s vyprazdňováním, zkuste sáhnout po detoxikaci. Možná za Vašimi problémy stojí toxiny a odpady v organismu. Případně byste si do jídelníčku mohli zapojit více ovoce, zeleniny a vlákniny. Continue Reading

Detoxikace jako prevence

Detoxikace
Detoxikace jako prevence

Detoxikace je často nutná, rozhodla jsem se proto pro prevenci a chtěla jsem ji absolvovat, ještě dokud nemám velké zdravotní problémy. Sešla by se mi pomoc, kdyby mi mohla Alice poradit, bylo by dobře,“ přemýšlela jsem a hned jsem jí i zavolala. Scházeli jsme se poměrně často, přesto jsem s ní dosud o takových tématech nemluvila. „Je načase, abychom si spolu pohovořili,“ řekla jsem jí do telefonu a ona hned byla zvědavá, na co myslím. Setkali jsme se odpoledne a nedočkavě se na mě podívala. Skočila jsem rovnou hlavičku do nového tématu: „Co myslíš, sešla by se mi detoxikace? Necítím se v poslední době nejlépe a nic jiného mě nenapadá.“ „Myslím, že by sis o ní měla všechno přečíst a pak se rozhodnout. Samozřejmě záleží i na tom, nakolik se cítíš špatně,“ reagovala Alice. „Slyšela jsem, že je důležitá i prevence, ale já pociťuji už problémy se zdravím už delší dobu. Cítím se stále unavená a chci ji vyzkoušet, ještě dokud nebudu mít střeva celkem zanesené nánosy škodlivin,“ poznamenala jsem. „Podle mě je to fajn věc, vyčistí tě, odstraní ty nánosy, odlehčí organismus a budeš po ní jako vyměněná,“ poznamenala. Continue Reading